Instagramの画像サイズ2026年版と、AIでつくる方法
Instagramは形の合わない画像をトリミングします。プロフィールのグリッドが縦長になってからは、「とりあえず正方形」という昔の常識も通用しません。2026年に使うべきサイズ、文字を置いても安全な範囲、そして各形式を1分でデザインする方法をまとめました。
サイズ早見表
| 形式 | サイズ（px） | 比率 | メモ |
|---|---|---|---|
| 正方形の投稿 | 1080 × 1080 | 1:1 | 定番の投稿、カルーセルの1枚 |
| 縦長の投稿 | 1080 × 1350 | 4:5 | フィードでいちばん大きく表示される |
| 横長の投稿 | 1080 × 566 | 1.91:1 | スマホでは小さく見えるので控えめに |
| ストーリーズ | 1080 × 1920 | 9:16 | 上下の端に文字を置かない |
| リールの表紙 | 1080 × 1920 | 9:16 | プロフィールのグリッドでは切り抜かれる |
| ハイライトの表紙 | 1080 × 1920 | 9:16 | 中央の円だけが見える |
| プロフィール画像 | 320 × 320 以上 | 1:1 | 円形で表示される |
Instagramの仕様はときどき変わります。作業の目安として使い、大きなキャンペーンの前にはアプリで確認してください。
3:4のプロフィールグリッド
2025年初めから、プロフィールのグリッドは投稿を正方形ではなく3:4の縦長サムネイルで表示するようになりました。フィードではアップロードした比率のまま表示されますが、プロフィールページでは3:4に切り抜かれます。
つまり、こういうことです。
- 4:5の縦長投稿（1080 × 1350）は、グリッドで上下が少し切れるだけ。ほとんどの投稿にとっていちばん安全です。
- 正方形の投稿（1080 × 1080）は、グリッドで左右が切れます。見出しやロゴを端に置かないようにしましょう。
- フィードとプロフィールでまったく同じに見せたいなら、カスタムサイズで1080 × 1440（3:4）にします。
ストーリーズとリールのセーフゾーン
1080 × 1920のストーリーズでは、上にアカウント名、下に返信欄が表示されます。大事な文字やボタンは、上下それぞれ約250 pxの範囲を避けて置きましょう。リールの表紙は、グリッドで中央の3:4部分が表示されるので、タイトルは画面の中央に。
ハイライトの表紙は小さな円で表示されます。中央にシンプルなアイコンを1つだけ置きましょう。
AIで各形式をつくる方法
- Lyxvo Designを開き、ソーシャルメディアを選びます。
- サイズを選びます：Instagram 投稿（1:1）、Instagram ポートレート（4:5）、Instagram ストーリー / Reels カバー、ハイライトのカバー。カルーセルなら、プレゼンテーションの中のカルーセルスライド（1:1）を選びます。
- 投稿の目的を書きます。お店、キャンペーン内容、価格、行動の呼びかけ、雰囲気など。例：「カフェ和みのInstagram投稿。今週末だけ抹茶パフェ半額 ¥680 → ¥340、爽やかな色、下に『LINEで予約』」
- 矢印を押すと、その形式のピクセルサイズぴったりで、文字がセーフゾーン内に収まったデザインができます。
- ダブルクリックで編集します。文字を変える、アップロードから自分の写真に差し替える、ブランドパネルから自分の色を適用する、などです。
- 書き出し → PNGをダウンロードで、実寸のまま保存。すぐに投稿できます。
グリッド用に3:4版がほしいときは、スタート画面で白紙のキャンバスを選び、カスタムサイズで 1080 × 1440 と入力します。
1つのデザインを、すべてのサイズに
キャンペーンが1つの形式だけで終わることはまれです。投稿ができたら右クリックして「Other size…」（Magic Resize）を選び、ストーリーズやFacebook投稿などのコピーをつくりましょう。エージェントは単に引き伸ばすのではなく、新しい形に合わせてレイアウトを組み直します。
同じ内容を短い動画にしたいときは、右クリックで動画を作る、または書き出し → Video。各デザインがアニメーション付きのシーン（ライズ、ポップ、スライド、フェード、ズーム）になり、ブラウザが対応していればMP4でダウンロードできます。
伸びる投稿に共通すること
サイズはスタートにすぎません。スクロールの手が止まる投稿には、たいてい次の特徴があります。
- メッセージは1つ。 「抹茶パフェ半額」は、5つのキャンペーンを並べるより強い。
- 大きな文字。 ほとんどの人はスマホで見ます。小さな画面で読めない見出しは小さすぎます。
- はっきりした写真やビジュアル。 商品写真、人の顔、目を引く形を1つ。
- コントラスト。 暗い部分に明るい文字、またはその逆。写真のごちゃごちゃした部分に文字を重ねない。
- 控えめな呼びかけ。 「LINEで予約」「プロフィールのリンクから」「保存してね」。
- さりげないブランド表示。 小さなロゴと自分の色で、少しずつ覚えてもらう。
カルーセル
カルーセル（執筆時点で最大20枚）では、1枚目を約束（「〇〇する5つの方法」）、最後の1枚を行動（「フォローして続きをチェック」）にしましょう。すべて同じサイズにする必要があり、Instagramは1枚目の比率をカルーセル全体に使います。Lyxvoなら「スーパーでの節約術を6枚のカルーセルで」のように一文で頼むだけで、エージェントがまず構成を決め、同じスタイルで全スライドをデザインします。
テンプレートから始めたい場合
無料デザインテンプレートは、あなたの国向けに書かれた（言語、価格、地名）編集可能な本物の投稿で、サイズも正確です。文字と写真を差し替えてダウンロードするだけです。
次の投稿をつくろう
サイズを選び、キャンペーン内容を書けば、フィードでもグリッドでもきれいに見える投稿をダウンロードできます。ほかの形式はAI SNS投稿作成で。投稿に入れるロゴがまだなら、AIロゴとブランドキットをどうぞ。
Lyxvo AIで試す
自分の言葉で説明すれば、デザインエージェントが最適なフローで始めます。無料で始められます。
関連ツール: どのSNSにも使えるAI投稿作成ツール